自己満でいいから思いっきり自分を褒める日曜日の夜
褒めるんです!
何もやれてなくても
ここまでやってきたぞ
日曜日が無事に終わるぞ!!
よくやったぞ!!と褒めるんです。
褒めにくいな、と思う人は
月曜日~日曜日の感覚を
木曜日~水曜日に変えてみてください🎶
木 金 土 日 月 火 水!
日曜日が終われば今週はあと三日!!
木曜日になったら週末にかけてフリータイムの予定立ててみたり、早めに買い物済ませてみたり、シュミレーションが立てやすいです!
土日に全部やろうとすると
あれやってない
これやってない😱
1日終わってしまった😱
になりがち!!
子育てしていると休みは関係ないですよね。
平日 休日分けずにどれも同じ日だと思っていれば気持ちも楽かな、と!!
休みなのに、の期待が疲れを誘発するのを防ぎます(^o^)/
おやすみなさい🎶
よくやったぞ!!